A tanuló kényelmes testhelyzetben leül. Ebben a gyakorlatban a tanuló törekszik újraélni az elmúlt életeit, az előző létezésének jeleneteit.
Ezzel a célból aktivizálni fogja a tüdőcsakráit a CHAS mantrával. Egy 20 percet vagy fél órát fogja vokalizálni ezt a mantrát, a következő módon: CSÁÁÁÁÁSSZZZZZ…
Elalvás előtt:
A kulcs, hogy emlékezzünk az előző életeinkre, a retrospektív gyakorlatban van.
A mély meditációba merült tanítványnak retrospektíven át kell ismételnie az életében történt minden dolgot, a jelentől kezdve egészen a múltig.
A tanítványnak meg kell próbálnia visszaemlékeznie fordított sorrendben minden megtörtént dologra, a legutóbbiakkal kezdve, egészen amíg visszaemlékszik gyermekkora első cselekményeire.
A gyermekkorunk valamennyi emlékére visszaemlékezhetünk, ha az elalvás pillanataiban gyakoroljuk a retrospektív gyakorlatot.
Ezekben a pillanatokban igyekezhetünk, hogy visszaemlékezzünk az elmúlt reinkarnációink utolsó megtapasztalásaira, és így, retrospektív sorrendben visszanézhetjük a teljes elmúlt reinkarnációnkat és az azelőtti reinkarnációkat.
Az a lényeg, hogy ezt a retrospektív gyakorlatot az elalvás pillanataiban gyakoroljuk. Ezáltal az álom látomásaiban vissza fogunk emlékezni minden múlt életünkre.
Samael Aun Weor
A gyakorlati mágia kézikönyve
Retrospektív gyakorlat az előző életekről
