Esta presentación es parte de un curso de autoestudio facilitado por AGEAC

En la clase anterior, “La psiquis y los sueños”, aprendimos sobre el interés universal en los sueños. Aprendimos su importancia histórica y su significado para conocer nuestro presente y nuestro futuro. En esta clase nos enfrentamos a estas cuestiones:

Si los sueños son tan importantes, ¿hay manera de recordarlos más a menudo? ¿Qué podemos ganar recordando nuestros sueños? ¿Cómo puede ayudarnos la interpretación de los sueños a navegar en nuestro viaje por la vida?

En esta clase aprendemos:

  1. El Yoga del sueño, que ayuda a recordar los sueños. Incluye métodos prácticos que ayudan antes de dormir y después de despertar.
  2. Los procedimientos para ayudarnos a hacer seguimiento de nuestros sueños y observarlos.
  3. La ciencia de la interpretación de los sueños.
  4. Las técnicas para despertar usando el Yoga del sueño.
  5. Que la disciplina del Yoga del sueño puede también ayudarnos a alcanzar una comprensión del propósito y significado de nuestra vida por experiencia directa.
  6. Que el Yoga del sueño puede también ayudarnos a comprender los fenómenos humanos de la vida y la muerte

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This presentation is part of a self-study course provided by AGEAC

In the previous class ‘Psyche and the Dreams’ we learnt about the universal appeal of dreams. We learnt about their historical importance and significance in shaping our present and future. In this class, we address these questions: If dreams are so important, is there a way to remember them, more often? What can we gain by remembering our dreams? How can dream interpretation help us in navigating our journey through life? In this class, we learn: 1. The yoga of sleep, that aids remembering of dreams. This includes practical methods that help before sleeping and after waking up. 2. The procedures to help track and monitor our dreams. 3. The science of dream interpretation. 4. The techniques for awakening using dream yoga. 5. The discipline of dream yoga can eventually help us reach an understanding of the purpose and meaning of our life through our own direct experience. 6. The dream yoga can also help us understand the phenomenon of human life and death.

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