A tanítvány hanyatt fekszik az ágyán. Ellazítja a testét annak érdekében, hogy egyetlen izom se fejtsen ki nyomást az asztrális testre. Elszenderedik kiejtve közben a RUSZTI mantrát, így: RUUUUUSSSSSSZTIIIII. Ezt a mantrát mentálisan vokalizálják. A tanítvány át kell változzon a saját álmának kémjévé ezekben a pillanatokban. Amikor a tanítvány már az álmot megelőző félálom, vagy álmosság állapotában van, keljen fel az ágyából és menjen ki a szobájából. Ezekben a pillanatokban a tanuló ne aggódjon a fizikai teste miatt, keljen fel az ágyából és menjen ki a szobájából. Hogyan? Milyen módon? Szinte minden tanuló azt feltételezi, hogy egy magnetizmus vagy egy önszuggesztió stb. gyakorlatról van szó, ám sajnálatosan tévednek, mert itt nem gyakorlunk önszuggesztiót, sem hipnózist; egyszerűen csak keljen fel az ágyából, s a természet végezze el a többit. Ő tudni fogja, hogyan válassza szét az asztrális testet a fizikai testtől. A tanítvány csupán fel kell, hogy keljen és kimenjen a szobájából, a természet végezze el a többit. Immár a szobáján kívül a tanítvány egy kis ugrást tesz meg azzal a szándékkal, hogy közben a térben lebegjen, és ha lebeg, akkor pillanatok alatt elutazhat már a Gnosztikus Egyházba. Ám ha nem lebeg, akkor a tanítvány ismét visszafekszik az ágyába és megismétli a kísérletet. Néhányan azonnal győzedelmeskednek, másoknak hónapok szükségesek, sőt, évekbe is telhet, míg megtanulják, de kitartónak kell lenni, míg végül eljön a győzelem.
Ekkor azzal a szándékkal, hogy lebegjen, végez egy kis ugrást. Hogyha sikerül lebegnie, annak az az oka, hogy az asztrális testben van, mert az ittenivel ellentétben, a negyedik koordináta világában a gravitáció törvénye nem létezik.
Hogyha valaki megszokja ennek a gyakorlatnak az állandó végzését, akkor nagyon hamar fel fogja venni ezt a szokást az asztrális világban is, az eredmény pedig az lesz, hogy felébred és tudatosan él az álmok világában.
Zodiákus tanfolyam, 3. fejezet
